Hilft Hynosetherapie - Hypnose bei Ängsten, Panikattacken, Angststörungen?

Häufige Fragen zur ganzheitlichen Behandlung von Panikattacken und Angstattacken
Integrative Hypnosetherapie mit optionaler Ergänzung durch Ohrakupunktur mit Laser und NLP

Wieso eignet sich der Ansatz der Integrativen Hypnosetherapie so gut bei Panikattacken und Angstattacken und wie wirkt er im Unterbewusstsein?
Panikattacken sind oft unbewusste Fehlalarme und tief abgespeicherte Schutzprogramme des Nervensystems. Während der Verstand im Alltag meist vergeblich gegen die Angst ankämpft, setzt dieser ganzheitliche Ansatz direkt im Unterbewusstsein an:

• Die Ursachen-Auflösung (Regress to Cause / R2C): Mithilfe der Hypnose nutzen wir die Methode Regress to Cause (R2C) – das bedeutet „zurück zur Ursache“. Wir gehen mental an den Punkt zurück, an dem die Panik das allererste Mal im emotionalen Gedächtnis abgespeichert wurde. Dort kann das ursprüngliche Erlebnis aus der Perspektive von heute emotional neu bewertet und entkoppelt werden (Reframing).
• Körperliche Regulation: Ergänzend reguliert die Laserohrakupunktur das vegetative Nervensystem auf physiologischer Ebene und senkt die körperliche Alarmbereitschaft unmittelbar.
• Der Sofort-Anker für den Alltag: Ein über das NLP (olfaktorischer Anker) verknüpfter Duft gibt Ihnen ein mächtiges Werkzeug an die Hand, um das im Unterbewusstsein verankerte Sicherheitsgefühl jederzeit im Alltag abzurufen.

• Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig?
  Die Behandlung ist als lösungsorientierte Kurzzeittherapie konzipiert. Da durch die gezielte R2C-Arbeit direkt an der Wurzel anstatt nur an den Symptomen gearbeitet wird, zeigt sich bei vielen Klienten bereits nach 1 bis 6 Sitzungen eine deutliche Linderung oder eine vollständige Bewältigung der Panikattacken. Die genaue Anzahl hängt massgeblich davon ab, seit wie lange die Beschwerden bereits bestehen, wie chronifiziert sie sind und welche individuellen Ursachen vorliegen.
• Merke ich während der Hypnose und der R2C-Arbeit, was passiert?
  Ja, absolut. Sie befinden sich in einem Zustand tief entspannter Konzentration (Trance), in dem Sie mental in die Vergangenheit reisen, aber stets die volle Kontrolle behalten. Sie beobachten die damalige Situation wie von aussen, sind dabei jedoch absolut sicher und zu keinem Zeitpunkt willenlos.
• Was passiert in der ersten Sitzung?
  Die erste Sitzung startet mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, in dem wir Ihre Auslöser beleuchten. Im Anschluss folgt meist eine erste sanfte Kombination aus Laserohrakupunktur und einer Entspannungstrance, um Ihr Nervensystem optimal auf die anstehende Ursachenarbeit vorzubereiten.
• Kann ich die Techniken auch im Alltag anwenden?
  Ja, absolut. Neben dem olfaktorischen Alltags-Anker erlernen Sie wertvolle Techniken, um Ihre innere Selbstwirksamkeit zu stärken und sich bei aufkommender Nervosität jederzeit selbst zu zentrieren.